病情描述（女，） 患者性别:女患者年龄:15主要症状:发病时间:化验检查结果:曾经治疗情况和效果:未治疗可以像老师提出减免运动量吗?...
786ae12个回答2009-07-26 22:26
病情描述：
可以适量运动,不能进行太剧烈的运动. 1,运动要强度适宜,不宜做剧烈运动,跑步应慢跑. 2,刚开始锻炼时每次时间不宜过长,应循序渐进,给机体一个过渡时间. 3,运动后注意蛋白,铁,维生素和水等营养物质的补充,如多吃瘦肉,鸡蛋,菠菜等. 4,运动时要避免身体损伤 饮食调摄：饮食营养要合理,食物必须多样化,食谱要广,不应偏食,否则会因某种营养素的缺乏而引起贫血.要富有营养及易于消化.饮食应有规律,有节制,严禁暴饮暴食.多食含铁丰富的食物,如猪肝,猪血,瘦肉,奶制品,豆类,大米,苹果,绿叶蔬菜等.多饮茶能补充叶酸,维生素Ｂ12,有利于巨细胞性贫血的治疗.但缺铁性贫血则不宜饮茶,因为饮茶不利于人体对铁剂的吸收.适当补充酸性食物则有利于铁剂的吸收.忌食辛辣,生冷不易消化的食物.平时可配合滋补食疗以补养身体.
2009-07-26 22:33
病情分析
你好.这是可以根据情况和老师说的.一,贫血患者为了保证营养的供应,必须使饮食规律化(1日3餐不可少)和标准化(营养搭配不能忘).主食的米或面,副食的鱼,肉,蛋,豆腐,蔬菜等,务必每餐必备.二,补充铁无疑是重要的环节之一.含铁丰富的食品有瘦肉,肝,泥鳅,牡蛎,蛋黄,大豆等,绿色蔬菜中也含有较多的铁.然而,植物体中的铁难以被吸收,所以,摄取动物性食品是明智的.此外,使用炊具也有讲究,铁制的炊具远比铝,不锈钢或搪瓷制品为好.
2009-07-26 22:36