全部答案 因不能面诊，医生的建议仅供参考

病情分析
所谓有时候心理决定心理,我想您应该是典型的因为过分紧张焦虑而使身体机能发生变化的表现.有些人抗压的能力不是太好,我们可以发现很多人在长期处于紧张,压力的环境下会出现胸闷,呼吸困难,头晕的现象.这时候唯有离开那个环境稍做休息,才能改善这种现象.您的病史已经有两年的实践了,我向您应该回忆一下到底是什么事情引发了您现在的症状.因为可能是由于那段时间您所面临的压力过大,神经紧张,导致了您的机体出现了极大的压抑感,这时由于机体的记忆效果,就导致了您每次只要再遇到相思的情境就会出现相同的症状.有些时候这种症状就像是本能一样出现,不受我们自己控制.您在知道了原因以后,如果以后再遇到类似的情境就先想办法让自己放松,不要过分关注于自己的身体变化,不然这样会变相的强化自己的行为.初期您不妨适当的做做运动,听听轻松的音乐.并且不断告诫自己不要紧张,没有什么可紧张来进行自我暗示.由于您的信息过少,所以原因我无法知道,如果您觉得很严重还是去求助心理医师,这样才能得到更准确的诊断.

2009-07-25 17:19

病情分析
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2011-05-31 15:48