病情描述（女，） 请问喝牛奶里含有叶酸,注(每天只喝了两芍)我是怕牛奶里的叶酸量不够同时又吃了斯利安叶酸,这样会不会有影响?...
539002f3个回答2009-07-24 16:21
病情描述：
不会. 育龄妇女应在孕前三个月开始,每天服用400微克的叶酸可以预防胎儿神经管的畸形的发生.服用叶酸可以预防80%的神经管畸形儿出生.尤其是有神经管畸形儿出生史的更应该服用.怀孕3个月后就可以停用.当然如果没有神经管畸形儿出生史的,而且不偏食的也可以不用服用.
2009-07-24 16:30
病情分析
你是在怀孕期间吗?如果是,补充一定的叶酸是可以的.但如果不是怀孕期间则没有这个必要,建议你在食物中摄取,叶酸的膳食中的来源主要是各种蔬菜,动物肝脏,蛋黄等,凡是含维生素C的食物如新鲜蔬菜,水果都含叶酸,通常不需另外补充叶酸.
2009-07-24 16:28
病情分析
合理饮食,注意休息.补充叶酸和复合维他命,钙不足的,多喝牛奶,铁和锌也一样重要,不推荐药补,有胃口就尽量食补.保持心情愉快.可多吃水果,多吃蔬菜.补充适当动物植物蛋白.少吃辛辣食品,清淡一些,如豆芽菜,豆腐等.同时多吃点核桃对小孩的脑神经系统发育有好处,豆制品含有丰富的叶酸和B族维生素然蛋白质应是提供热量的主要来源,但饮食必须保持均衡,应包括新鲜水果,蔬菜和含粗纤维,无糖的谷类.最好用含碘盐,但应避免盐份过多的食物或含防腐剂的食物
2009-07-24 16:31