全部答案 因不能面诊，医生的建议仅供参考

病情分析
您好,是这样的,平时注意一些,饭后半个小时注意休息,不要剧烈运动,同时可以适当服用健胃消食片,再观察一下吧.

2009-07-17 03:25

病情分析
你好,饭前也可导致剧烈活动,饭前,饭后不宜从事剧烈的运动,运动和吃饭之间要有一定的间隔休息.运动时,我们人体为了保证肌肉骨骼氧气和营养物质的氧分供应,在中枢神经系统的调节下,全身的血液进行重新分配,使消化腺的分泌大大减少,从而影响了胃肠部的消化和吸收.运动愈剧烈,持续时间愈长,消化器官的活动就需要更长的时间来进行恢复,因此运动后人不想进食是正常的生理活动.如果饭前马上参加剧烈运动,可使正在参与胃肠部消化的血液又重新分配,流向肌肉和骨胳,从而会影响胃肠的消化和吸收,饭前剧烈运动还可以因为胃肠的震动和肠系膜的牵扯而引起腹痛及不适感,这会影响人体的健康.因此,至少在饭后1.5小时以后才可以进行运动,饭后进行不太剧烈的活动,例如散步及比较和缓的文体活动,不仅可以帮助消化,对健康也是有利的.

2009-07-17 03:23

病情分析
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2011-05-31 09:45