全部答案 因不能面诊，医生的建议仅供参考

病情分析
你好,鉴于你的情况,有多种疾病均可引起,比如腰肌劳损等软组织疾病,和腰椎间盘突出症等. 建议行腰椎CT检查确诊.针对疼痛病,建议采用针灸,推拿,理疗,牵引,中药外敷等保守治疗方法为主. 适当的封闭治疗.不支持单纯的口服药物治疗.平时休息尤为重要,切勿久坐,负重,弯腰过久等,腰部避风寒,适当的体育锻炼,以腰部肌肉力量锻炼为主,比如飞燕,拱桥等,加强脊柱稳定性.请找当地的医院的康复科或者疼痛科的专业医生就诊. 祝早日康复.

2009-07-07 00:11

病情分析
你好,据症状描述,考虑你的腰部肌肉力量减弱或腰部负荷过大,初步诊断腰肌劳损,常见的治疗就是膏药和消炎止痛药物,可以选择推拿,中频等物理治疗方法.该病要注重平时的腰部保养,避免久坐,久蹲等单一姿势时间过长,避免直接弯腰搬抬重物,睡硬板床,每天坚持做燕飞动作,增强腰部肌肉力量训练,缓解肌肉痉挛,从而缓解驱除症状.

2009-07-07 00:13

病情分析
你这是典型的腰肌劳损,长时间一个姿势导致腰部肌肉力量减弱或腰部负荷过大.治疗可以采取推拿按摩理疗拔罐贴膏药等保守治疗方法,没有很好的止疼药,也不要打封闭,打封闭会导致骨质疏松.该病要注重平时的腰部保养,避免久坐,久蹲等单一姿势时间过长,避免直接弯腰搬抬重物,睡硬板床,每天坚持做燕飞动作,增强腰部肌肉力量训练,缓解肌肉痉挛,从而缓解驱除症状.另外建议去医院做X光或CT检查腰椎是否有改变,腰肌劳损时间长了会发展成腰椎间盘突出症的可能.你这是典型的腰肌劳损,长时间一个姿势导致腰部肌肉力量减弱或腰部负荷过大.治疗可以采取推拿按摩理疗拔罐贴膏药等保守治疗方法,没有很好的止疼药,也不要打封闭,打封闭会导致骨质疏松.该病要注重平时的腰部保养,避免久坐,久蹲等单一姿势时间过长,避免直接弯腰搬抬重物,睡硬板床,每天坚持做燕飞动作,增强腰部肌肉力量训练,缓解肌肉痉挛,从而缓解驱除症状.

2009-07-07 00:05

病情分析
吃药只能起到止痛的作用.关键还是要靠自己的康复锻炼.可以试一下倒走,看一下症状有无减轻,倒走时穿平底鞋,小步子慢走,全身放松,身体直挺 ,两臂前后自由摆动,运动量以腰部不感觉到累为宜,过多的运动量会加重腰痛的,可以少量多次进行锻炼,注意安全.也可在家中进行：在家中赤足或穿平底鞋,前脚掌踩在厚度约为20毫米的书上,直立后感觉等一下症状有无减轻.这和倒走的效果是一样的,比倒走更有利于坚持,更加安全.还有一种前高后低的负跟鞋,穿着正常行走和倒走的效果是一样的,对不良姿势引起的腰痛有康复的作用.平时注意保持良好的姿势,不要久坐,尽量避免或减少弯腰,不要提重物,不要长时间保持一个固定的姿势.

2009-07-07 00:12

病情分析
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2011-05-30 21:00