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最佳回答 因不能面诊,医生的建议仅供参考

裴医师

病情描述:
你好 梦是正常的生理现象,多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够,睡眠质量不高有密切关系.睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书,看过于紧张的电视,避免服用兴奋饮料(如咖啡,浓茶等),不吸烟等,应作适当的体力活动,做体操等适当放松.可以口服:谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理 另外养成良好的休息习惯,多食水果,蔬菜和纤维性食物,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.

2009-07-07 23:41

全部答案 因不能面诊,医生的建议仅供参考

伍医师

病情分析
你好, 考虑是神经衰弱的症状,建议服用营养神经药物谷维素进行治疗,同时应当积极锻炼身体,保持辛勤舒畅,要注重劳逸结合,避免过度劳累.多吃瓜果蔬菜补充维生素较好,不要食用辛辣食物和在睡觉前饮用浓茶

2009-07-07 23:42

8414e08

病情分析
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2011-05-30 20:59

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