病情描述（女，） 患者性别:男患者年龄:35岁主要症状:我患慢性咽喉炎已多年,大约5.6年吧,最近老发作困扰很大,去看医生,医生说慢性咽喉炎医治很难,唯有调养,改善睡眠质量,我长期以来睡眠质量都好差,多梦,易醒,难入睡等,我想问下在日常生活中有什么办法可以不借助药物更小好地改善睡眠质量,谢谢!!!发病时间:化验检查结果:曾经治疗情况和效果:...
ade0252个回答2009-07-05 09:58
病情描述：
您好,考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,并注意改善睡眠环境,有利于减轻大脑兴奋状态 .可以口服谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.祝您早日康复!
2009-07-05 10:07
病情分析
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2011-05-30 20:49