全部答案 因不能面诊，医生的建议仅供参考

病情分析
你好 ,建议可以坚持仰卧起坐和转呼啦圈 ,另外,还可以练习瑜伽或瘦身操.平时合理的饮食搭配 ,可以多吃些新鲜的蔬菜和水果,避免吃太多的零食和甜食

2009-07-05 23:47

病情分析
你好,平时吃完饭之后前往那不要急于坐下,要站半小时或者散一下步之后再坐下,平时注意想到肚子的时候就收腹,时间长了自然小肚子就没了.

2009-07-05 23:49

病情分析
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2011-05-30 20:48