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病情分析
减肥办法有很多,在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主,不应该以口服药物为主. 　　常用减肥方法有：①预防性减肥②运动减肥[3]③行为减肥④机械减肥⑤桑那浴减肥⑥石膏减肥⑦石腊减肥⑧手术减肥⑨按摩减肥⑩电子减肥..其中药物减肥不可泛用.药物减肥[4]是在以上理化减肥的基础上效果不佳最后才采取的一种减肥方法.药物减肥有食欲抑制法和代谢促进法.药物减肥有许多副作用,应尽量避免使用.

2009-07-05 02:31

病情分析
尝试早餐前尽量饮一杯温开水,可以疏通肠道,稀释血液的黏度,降低血压.减肥,白开水是最好的饮料,每天坚持喝8杯白开水,可以加速新陈代谢,同时可让皮肤充满弹性和光泽,这些是最好的减肥方法.早饭要吃饱,中饭吃8成饱,另外再加一个苹果或梨等富含水分的水果,晚饭可以喝一碗粥,另加一些绿色蔬菜或者红萝卜等富含维生素的蔬菜,可以再加两根香蕉,但不要吃肉,尤其在睡觉前两小时不要再进食,因为晚上睡觉白天吸收的能量很容易就转化为脂肪,如果想吃肉的话,可以在早晨和中午吃一些,可以多吃一些鱼肉,鸡肉,鸭肉等白肉 ,我就是按照这样每天饭前吃2颗维欧美瘦身胶囊,从122斤掉到96斤,哈哈,你试试哦

2009-07-05 02:34

病情分析
最简单的减肥方法就是饮水.饮水也是人们日常生活中必不可少的需要.夏季可食用西瓜,西红柿等解渴.西瓜汁,冬瓜汤且能利尿.饮水较少,能使胖人汗腺分泌紊乱,不利体温调节,尤其是尿液浓缩,代谢残渣不易排净,还可引起烦渴,头痛,乏力等症状.适量饮水,可以补充水分,调节脂类代谢.但是,这种方法见效比较慢,如果一定想要尽快减肥的话,只能依靠药物,看清楚不能用西药,因为副作用会很大.最好选择纯植物配方的,一般不会有副作用.减肥药纤曼妮这个品牌还是比较好的,口碑一直不错,可以尝试,但是用前一定要向厂家咨询清楚. 还有,要常喝汤,保健康.喝汤对人体健康有好处.研究发现汤是一种良好的食欲抑制剂.因此,一些肥胖者就采用喝汤来减肥.在平时就餐时多喝些汤,以减少主食的摄入量,从而达到减肥目的.

2009-07-05 02:34

病情分析
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2011-05-30 20:47

病情分析
`对我来说，最有效的就是【燃脂博士减肥胶囊】，我也使用过很多办法， `但是有的是一点效果没有，有的则是有了效果后反弹，比原来还要胖， `我是无意间看见的这个，觉得是纯中药的，对身体怎么说伤害也小吧， `就试试，结果还不错，1个月减了18斤，没有拉肚子， `因为吃药期间，也没有节食什么，我还是保持规律的吃饭，到现在也没有反弹。

2012-06-28 11:06