病情描述（女，） 患者性别：男 患者年龄：28详细病情及咨询目的：前期是有点劳累，我现在每天要做来回近4小的公交车。但是休息几天后也不见好转。本次发病及持续的时间：20天左右目前一般情况：目前其他都好，就上背上还是酸痛病史：有人工寻麻诊的皮肤过敏，现在还没好完全。以往的诊断和治疗经过及效果：吃一些抗过敏的药物辅助检查：无 ...
8bb8a2个回答2009-06-24 07:34
病情描述：
长时间使用计算机的人，通常会不自觉把头颈伸前；文职工作人士、职业司机，需要长时间维持坐姿；搬运工人抬举重物用力不当；作家经常执笔写字，膊头肌肉容易收紧。凡此种种，均会令身体部份肌肉过份收紧，长时间下来，该部位便会劳损，产生痛楚。其实，要避免产生此种肌肉痛症，首要注意自己的姿势。长期维持同一姿势，会增加肌肉负荷量，导致肌肉灵活性和柔韧度下降，产生酸痛，缺乏运动也令人容易产生颈背痛。 因此，若要避免的话，最重要是保持正确的坐姿，文职人士的桌、椅、计算机之间的位置要适中，经常使用的对象要放近身旁，以免拿取时扭伤。而坐着时要注意放松膊头，双手要有承托，脚平放，切忌缩起肩膊，收紧颈部肌肉。同时可使用一种专为支撑脊骨弧度的软垫，令背部弧度得以承托。 开始发现有少许颈背痛的人士，不可轻视之，因为这代表你的颈背已出现毛病，若再不加理会，便会造成慢性肌肉、筋骨的劳损了。
2009-06-24 07:44
病情分析
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2011-05-30 12:41