病情描述（女，） 这两天来大姨妈了，天气又比较热，而且我也在减肥，有的时候晚餐我就会吃水果代替，都说大姨妈期间要注意饮食，而且吃东西也不会胖，我想知道女生来大姨妈吃什么好呢？...
1个回答2015-04-17 04:08
病情分析
病情分析：月经期间要调整饮食，尽量少吃咸的辣的烧烤这些东西。 月经期间可以多吃一些开胃的食品，一般会有腰痛不想吃饭的情况，这时候吃点开胃的东西可以提高食欲。辛辣刺激食物不要吃。月经中期可以多补充蛋白质，多喝水，多吃蔬菜，核桃，咖啡饮料这些东西就不要喝了，可能会增加焦虑的情绪。
2015-04-17 06:07