全部答案 因不能面诊，医生的建议仅供参考

病情分析
朋友，我和郑重的告诉你，你的这些问题，不严重，只要你认真的对待和解决.这些很大程度上和你的想法有关.（当然，乙肝这个我没法）首先，心态要好.所以我给你一套方法，可能短时间见不到效，但是最慢的也只要1个月左右.1学会控制自己的思想.一个人的思想是你行为的体现.你之所以出现失眠，从你说的上来看，很大程度上是思想的问题，这种问题说容易解决，也容易，说不容易也不容易，关键看你怎么把握我给你说的.找个安静的，不被任何人打扰的地方，躺下，完全，我说的是完全放松（不是睡觉）.怎么才能说是完全呢？你把全身的肌肉用起，只要你想的到的，然后逐渐放松，逐渐放松，这时，头脑里别想其他的，就这么躺着，让你思绪自由的蔓延，似乎有点矛盾，呵呵，我说的不想，是指那些不好的，所以你要在头脑你构造一幅非常完美的画面，这个环节最重要的是要让你思绪自由蔓延和完全放松，只到你有所感悟.这个感悟，我说不出来，只能体会的.在你放松时，你要体会你的每个部位的感觉，比如，平时你走路你不会注意到你脚掌是什么感觉吧！你在这是就可以感觉感觉，以次类推了.2不断暗示自己暗示自己什么呢？比如说，你怕蛇，你就不断在心中对自己说，我不怕蛇，我一点都不怕蛇.不停的暗示，1天不行就2天，就1个月！不停的暗示！（这是心理学上面的利用潜意识的原理）只到最后你感觉到蛇不可怕了（这个转变很奇妙，现在科学很难解释）对于你嘛，你就暗示，我会睡的很好的，绝对不会失眠了.如此类推！3至于同学关系，建议你看看卡耐基方面的人际交流的书，很有用的，推荐《人性的弱点》4乙肝这东西，现在不好来的，但是心态最重要，要平和.

2009-06-13 20:40

病情分析
生活有规律，早睡早起，多运动，睡前喝牛奶，可用安神补脑中药，如龟龙脑康，对睡眠改善效果好.有需要可直接咨询.

2009-06-13 20:38

病情分析
据我多年对第2颈椎的研究，失眠（嗜睡）是外伤非外伤原因使得c2关节紊乱挤压了血管导致脑供血不足而出现的症状，照一张第2颈椎的开口正位相即可明确诊断，进行手法矫正即可不药而愈

2009-06-13 20:39

病情分析
　　乙肝的概念，乙肝的病因，乙肝的症状，乙肝疫苗，乙肝大三阳，乙肝病毒携带者，乙肝的传染，乙肝五项，乙肝检查，乙肝小三阳，乙型肝炎，乙肝两对半，乙肝表面抗体，乙肝病毒……久久健康网肝病传染病疾病库http://jb.9939.com/dis/140896/为您提供全方位的肝病传染病的健康指导，您还可以在线咨询我们的肝病传染病专家进行更深入的问询，同时您可以与线上好友一起探讨乙肝的治疗心得。祝您健康！

2011-05-29 17:44