全部答案 因不能面诊，医生的建议仅供参考

病情分析
你好！女孩子第一次来的时候可能会比较慌张，以后慢慢就会习惯的.来月经的时候要注意不要让自己着凉了，不要吃太凉的东西或是喝冷水，不能熬夜.第一次来不是很稳定的,在这个期间,不要吃生冷食品,包括水果,尽量弄热了吃,少吃辛辣食品,不要吃带醋的食品,因为醋是收性的,如果吃多了的话,本来该来的量没有来,下个月就会很难受的,可是吃些补的东西,比如喝鸡汤.不要做剧烈运动,注意多休息,多吃热的东西,多喝热开水.在此期间,你的脾气可能会比较暴躁一点,自己注意控制一下,保持好的心情.还有就是注意卫生,洗的时候一定用流动的水,千万不要洗盆浴哦.月经初潮这是女孩进入青春期的重要标志之一.什么是月经，月经是指女性子宫内膜在内分泌影响下周期性的剥脱出现并从阴道排出，每月一次，叫做月经.两次月经第一天间隔的时间称为月经周期，一般为28―30天，提前或延后7天仍属正常范围，如果短于21天或高出40天，那么最好到医院检查一下.月经来潮后部分女孩会出现两种烦恼，一是经前紧张症，2是痛经.女性月经来潮前一周左右开始出现情绪异常，如精神紧张、烦恼、易怒、失眠、头痛等.有的出现面部浮肿等，这种症状主要是体内雌激素和孕激素的比例不正常及体内水贮留过多引起.这些表现都是体内生理的一种正常反映，不用紧张，不用治疗，也不影响学习，只要避免精神紧张，转移注意力，少吃盐，即可减轻症状.但是，同学们，千万别以此为挡箭牌.认为可以随心所欲，为所欲为，可以随便对人发脾气，不，因为别人根本不知道你老朋友什么时候来.痛经也是大部分女孩会碰到的，不严惩者不需治疗，可以用热毛巾热一腹部，洗个热水澡，不吃生、冷、辛辣的刺激性食物.当然，如果痛经出现冷汗、恶心、呕吐、腹泻等症状应去医院就诊.经期由于子宫内膜脱落、血管破裂未愈，形成一个创面，加上子宫口微张，容易感染细菌，人体抵抗力下降，所以要特别注意经期个人卫生.（1）注意选择信得过的卫生巾.比较有牌的质量有保证的如安尔乐、苏菲.不要使用廉价的不知名的牌子.上次新闻报道，有些不法商贩用“黑心棉”制作成卫生巾，很不卫生，甚至会危害身体健康.所以，宁可少买衣服，少吃点0售，也要买最好的卫生巾.（2）勤洗热水澡，在农村有听老人说月经期间不要洗澡，这是没道理的，应该说，不要洗冷水澡，但要清洗热水澡，保护身体清洁、干净.洗澡采取沐浴.注意不共用别人衣服、毛巾，自己的用具勤洗勤晒.（3）注意保暖.月经期间抵抗力下降，要注意保暖.避免涉水、淋雨、游泳、下水田或冷水洗头、洗脚，也不要坐凉席、凉地，夏天避免吃过多冷饮.（4）多吃些鸡汤、猪肝、鸡蛋、水果、蔬菜、红枣等，补充体内各种维生素和蛋白质等，增强体质，提高抵抗力.不吃辛辣生冷等刺激性食物，多吃纤维食物，如地瓜、窝笋、香蕉等，保持大便畅通，

2009-05-20 12:09

病情分析
你好，处于青春期的女孩子都易出现像你这样的月经不正常，这是因为内分泌系统还没有发育成熟，反应机制还不够全，所以些阶段的女性提高自己的调节力很重要，保持一颗阳光的心态，，平时要少吃辛辣之品。祝你早日康复。

2009-05-20 12:07

病情分析
这位朋友你好,像你这样的情况,推荐中医治疗.辩证论治.有很好的疗效.希望对你有帮助.

2009-05-20 12:11

病情分析
您好，女性中绝大多数人都有血虚的症状，如经常会出现头昏、眼花、面色暗淡、失眠、多梦、月经不调等现象，而且血虚体质的人，往往形体瘦弱，身体素质较差。进补提示平时可常吃补血养血的食物，如菠菜、黑豆、胡萝卜、金针菜、莲藕、黑木耳、鸡肉、猪肉、羊肉、海参等；水果可选用桑椹、葡萄、红枣、桂圆等。同时也可结合中药进行药补，常用的补血中药有当归、藏红花、熟地、川芎、白芍、阿胶等。用这些中药和补血的食物一起做成可口的药膳，如当归生姜羊肉汤、阿胶炖黄酒、四物鸡汤等，都有很好的养血效果。对于患有月经不调、经量过多的女性，可选用人参、当归、川芎、黄芪等中药，也可选用乌鸡白凤丸、阿胶补血浆等中成药。日常生活中多吃海参、鱼虾、红枣、猕猴桃、葡萄、桂圆、芝麻、菠菜等食物。如果您还有什么疑问可详细咨询扣~~~扣~~~~：727069798、785670550 或拨打：4oo-883312o 杭州玛利亚祝您身体健康！

2009-05-20 12:03

病情分析
少女初次来月经，比较多，怎么办

2012-04-08 19:05