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病情分析
乳糖不耐受是指由于小肠粘膜乳糖酶缺乏（身体无法消化一定数量的乳糖――牛奶中主要的糖分.）,导致奶中乳糖消化吸收障碍而引起的以腹胀,腹泻,腹痛为主的一系列临床症状,这些症状大约出现在食用含有乳糖的食物或饮料后30分钟到2小时后.这些症状的程度不尽相同,主要取决于个人能摄入的乳糖分量.大多数被诊断患有乳糖不耐受症的人,也有可能做到消化一杯牛奶――乳糖含量为10-20克――而不出现上述症状.但另一些人可能连一杯牛奶也消化不了.其实,不是所有乳糖消化有问题的人都会出现那些症状,而是只有出现症状的人才被认为患有乳糖不耐受症.这些症状都可以通过市面上含有提纯过的β-半乳糖苷酸 (益生菌)的药物来治疗.市面上还有一些所谓的非乳糖食物,这些产品大多加入了乳糖酶.它们能在身体消化过程中分解出乳糖.益生菌疗法治疗乳糖不耐受症的一个民间疗法就是食用酸奶,每毫升酸奶大约含有1000亿个益生菌.这也是即使食用大量益生菌也不会有危险的原因.长期以来,人们一直通过酸奶这样的食物摄入大量乳糖,这比目前在胶囊中找到的乳糖数量要多得多.为了避免出现消化不良的症状,每次乳糖分解需要至少100亿-200亿个微生物有机体,可见,益生菌是越多越好.服用益生菌的原则是种类越多越好.因为每个人的身体都是不同的,所以最好是尝试不同种类的益生菌.保证体内每一种益生菌的数量是十分重要的,因为每一种益生菌都会给肠胃运动带来不同作用.胃肠道内现有的益生菌数量不同,它们的存活几率也不同.有一些在胃囊或胆囊中的益生菌比其他益生菌更加顽固.在这里,你当然不希望最顽固的益生菌.在婴幼儿时期不断接触微生物有助于提高成年后免疫系统的健康和应答能力.顺产和喂养母乳的婴儿会自然地置身于那些对健康有益的细菌中,并获得多种源自母体的微生物.而剖腹产的婴儿和非母乳喂养的婴儿则不能从妈妈那儿得到足够的益生菌源,肠道菌膜不健全,可能会出现体质弱,食欲不振,大便干燥等现象,所以要注意补充含有益生菌的营养品.可以说,益生菌是母亲送给孩子的 "第一把保护伞".有关于益生菌能否和酶补充剂同时服用还存在很多争议.我们已经讨论过益生菌中的酶的用处了.除了乳糖,益生菌还含有脂肪酶,蛋白酶,肽酶和许多其他酶.我们知道益生菌在不断分解,释放出其中的酶.这些酶跟其他益生菌和人体组织发生反应.我们也知道,这不会给我们带来什么问题,相反,它是有益的.益生菌和酶也同时存在于发酵过的食物中,并且同时被食用.有人争论说,一些酶会消化掉益生菌的附着点,所以不应该和益生菌一起摄入.这种情况是十分偶然的,因为大多数附着点是酶很难到达的,只有益生菌才能"看到"它们.事实上,这些附着点被一层叫做 "多糖被"的物质覆盖保护着,以免发生这种被酶消化的情况.此外,益生菌自身也已经进化出一种保护层,以抵御酶对其的降解.是的,少量的益生菌会被消化掉,但这没什么好担心的.总而言之,即使益生菌和酶一起被人体摄入,它们也能很好地发挥功效.为了预防和治疗乳糖不耐受症,母乳喂养是最好的选择.人们早就知道,与牛奶喂养的婴儿相比,母乳喂养的婴儿不容易发生消化不良,也不宜患痢疾和感冒.即使现代技术非常进步,婴儿奶粉的成分与母乳己经没有什么区别,但人工喂养的婴儿的患病几率仍高于母乳喂养婴儿的2.5-3倍.其原因就在于母乳中含有抗体和益生菌,而大部分婴儿配方奶粉中是找不到这些成分的.有科学研究发现:母乳喂养婴儿,体内双歧杆菌的数量是人工喂养的10倍.还有研究者从母乳中分离出了源自益生菌的抗菌物质 (双歧乳酸杆菌因子),此物质可以有效预防婴幼儿易发的传染性疾病,特别是肠道传染疾病.

2009-05-15 02:06

病情分析
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2011-05-29 14:36