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病情分析
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2009-04-27 04:53

病情分析
女子以血为本。女性的月经、怀孕、生产、哺乳四大险区，处处考验血气的虚实平衡。除了健康之外，血液还关乎美貌，世上没有任何一种化妆品，能像血液这样体贴肌肤。它了解肌肤细胞的需要，提供的是可以直接吸收和利用的营养大全，而且顺便帮皮肤做了清洁。如此看，只有血足才可以有皮肤红润，才可以有青春美貌。可是如此多的考验，如此多的重担，血液不免出点儿小错，也就有了血虚、血瘀、血热的多种表现形式。多给点鼓励，帮上一把，恢复其旺盛，畅通其路径，它工作，身康泰，你美丽。以下介绍血相，你属哪一派：1）血虚型体内精血少不够用，全身脏腑经络不能一一得到滋养，过着饥一顿饱一顿的生活。常见的是全身血液普遍亏损，有时也可能出现血液对某一部位的营养或滋润作用减弱。有以下表现的人，可疑血虚：皮肤干燥，颜色白或萎黄没有光泽，口唇和指甲也经常发白，没有血色；经期血量少，颜色淡；经常便秘；视力减弱、模糊、眼球干涩。1.血虚的四种可能原因：①产后或者手术后失血过多，少部分人会因为月经量大，逐渐导致血虚。②脾胃功能不好、长期腹泻、长期营养不足导致血液生成不足。③思虑劳神太过，而致血液损耗过度。④身体某处出现瘀血阻滞脉络，引起新血生成障碍或局部供血不足。对策--补血2.饮食：①吃红色和黑色食物，如红枣、赤小豆、红糖、乌鸡、芝麻等，但要注意控制脂肪摄入，补血的营养成分都是在油脂成分少的情况下好吸收。②调理脾胃。脾胃是气血生化之源，它们功能正常了，血液生成才会无拘无碍。中医认为南瓜味道甘甜，纤维素丰富，是温性食物，多吃可以调理脾胃，通畅肠道。另外，少吃辛辣刺激、过冷过热的食物也是体贴脾胃之处。③中药滋补。有些中药有补血能力，例如熟地、白芍、当归、川芎、枸杞子、黄芪，各取10克左右，作为汤料或肉料食用是不错的方法。3.按摩：有四个穴位经常按摩，可以调节血虚，分别是腹部肚脐下方约1.5寸处的关元穴，肚脐下方约3寸处的气海穴，外膝眼下3寸、胫骨外侧1横指处的足三里穴，下肢内踝上3寸、胫骨后缘处的三阴交穴。4.日常调养：①中医认为劳累和思虑对血液的损耗在暗中进行，虽然无形但更加伤身，所以血虚者要避免过度劳累，尤其忌讳过度思虑。②减肥不求速成。减肥的本质是消耗大于摄入，无论用运动、吃药、节食哪种方法，体重都不可下降太快，否则血虚就会找上你。5.皮肤护理：血虚者主要的美容问题是皮肤萎黄、干枯憔悴，最好用些营养滋润和保湿的护肤品。2）血瘀型凡是离开经脉的血液，未能及时派上任务，消散于工作的滚滚洪流中，而停聚在身体某处；或正常血液运行受阻，堆积在某处经脉或脏腑中，造成该处拥堵，发生功能障碍，就是血瘀。有以下表现的人，可疑血瘀：身体某处时常有针刺般的疼痛，夜间更严重些；面色晦暗无光，容易有黑眼圈，额头、下颚及两颊下方长青春痘；下肢血管明显，俗称“青筋暴露”；月经经常推迟，经期腹部疼痛剧烈，经血颜色深或带有瘀块。1.血瘀的三种可能原因：①外伤而没有伤口仅在局部造成瘀块肿痛；②血液运行不畅或无力；③受寒气或热气影响，导致血液滞留。对策--活血2.饮食：①可多食山楂、黑木耳、黑豆、鲜藕、韭菜、酒、醋、红糖、刀豆、苔菜、茄子等、特别强调不宜吃寒凉冷冻的食物。②中药滋补。用活血化瘀药物，如当归、元胡、丹参、川芎、桃仁、红花、玫瑰花各9克，煎成汤服下，每周2次。但月经期、妊娠期、有出血倾向的人不要用这些药。3.按摩：血液最容易在头部、四肢这些远离心脏的位置堆积，可以经常做头部、面部、脚部保健按摩消散瘀血。4.日常调养：运动是最单纯、有效的活血方式，可以改善血液的高凝状态。每日用半小时左右活动筋骨，促进血液循环和机体代谢，可明显改善不适症状。5.皮肤护理：①血瘀者主要的美容问题是面色晦暗无光泽、易生色斑及黑眼圈，最好用些美白、淡化色素、防晒、眼霜等护肤品。②玫瑰油浴。干玫瑰花15克(或鲜玫瑰30克)，芝麻油250克，将玫瑰花放入油中煮沸10分钟，冷却后，每次取20克，入浴泡澡，改善皮肤干燥鳞屑，消除色斑。③桃仁面膜。桃仁15克(碾碎)加入稠糯米饭浆，或鸡蛋清，捣成糊状，做面膜，微干，清水冲洗即可。性质温和，绝无刺激。④红花油浴。在浴缸中放30克红花或滴3滴红花油，泡浴，可以缓解皮肤干燥粗糙。3）血热型中医认为正常状态是血在温暖的气息下运行，遇到寒气就会凝滞。如果体内阳气过盛，火气很大，血液过热则血行加速，脉搏跳动变急，甚至会伤害脉络、耗损阴气。有以下表现的人，可疑血热：皮肤潮红、爱出油，容易长痤疮；爱发脾气，手心、脚心都感觉很热；经期会提前7天以上，血量多，颜色深红或紫，或经期比较长，淋漓不断；鼻子容易出血，晚上多梦。1.血热的两种可能原因：①身体一向强健，体内阳气旺盛，又偏爱吃辛辣刺激助长阳气的食物；②感受热邪侵扰，或情绪抑郁，在体内化为火气，加热血液。对策--凉血2.饮食：①多吃莲藕。中医认为莲藕有清热凉血的作用，现在正是“莲藕”季节，无论凉拌、榨汁、清炒都可以。此外雪梨、丝瓜、马蹄、鲜芦笋、螃蟹也是凉血之物。②鲜榨青瓜汁。每日早晚各服30毫升，连续服七天为一个疗程，停两天，再开始服第二个疗程，一般两个疗程后痤疮数量逐步减少。不过鲜榨青瓜汁不可以加蜜糖或盐类调味品，会影响效果。③中药滋补。用凉血药物，如生地、丹皮、白茅根、紫草、玄参各10克，煎汤服下，每周两次。2.日常调养：①不宜做日光浴。血热的人本来就阳气盛，如果在阳光下暴晒，吸收阳气，等于雪上加霜。②做温和运动，例如瑜伽。静态运动有利于调节体内血运，抚平情绪波动，让“万马奔腾”逐渐停止下来。③保证夜间11点--凌晨5点的睡眠。这是皮肤修复的时间，给它一个调整的机会，它才能在白天展现最好的状态。3.皮肤护理：血热者主要的美容问题是皮肤油腻潮红、易生痤疮，最好用清爽型的清洁护肤品。以上回答如果满意，请不要辜负我的一片好意，及时点击“采纳为答案”。

2009-04-27 04:48

病情分析
你好：不会！

2009-04-27 04:45

病情分析
不会的.成熟的卵巢每个月都会排出卵子，成熟的卵子如果没有受精，就会破裂并和子宫内膜一起脱落，形成每个月的月经.这与失血,手术无关.月经推迟三至五天是很正常的,并且二月份才29天.一般它与饮食,心情,环境有一定关系.

2009-04-27 04:51

病情分析
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2011-05-27 14:48