病情描述（女，30岁） 心理亚健康的表现有哪些？感觉自己经常的不记事，该怎么办啊？...
fnkhu1个回答2020-05-27 16:51
病情分析
你好，心理亚健康多半是因为压力大导致的，这样的情绪和心理对健康很不好，会出现记忆力差，做事情拖拉等情况。平时的情绪也是很不稳定的，最好是做好疏导，在工作的时候安心工作，休息的时候好好的休息，不需要想太多。平时应该多出去走走，锻炼一下身体有助于缓解亚健康。
2020-05-27 16:53