病情描述(女,29岁) 怀孕了以后在饮食方面也是比较注意的,最近天天都有喝黑米粥,但是人家说孕妇吃黑米对身体不好,是真的吗?... 想要得到的帮助:请医生告诉我。
wjzh0021个回答2019-06-23 16:01
病情分析
你好,孕妇吃黑米是可以的,它有滋阴补肾、补益脾胃的效果,适当地吃是可以的,不会对胎儿造成影响,不过要注意,黑米不容易煮烂,吃的太多可能会消化不良,也不需要天天都吃。
指导意见:
孕妇在饮食方面应该做到均衡、多样化,不要挑食、偏食,平时可以多吃蔬菜、水果,适当地增加影牙,比如多吃蛋白质丰富的食物,对孩子的发育大有好处。再有就是多休息、多运动等。
2019-06-23 16:03