病情描述(女,24岁) 我是一名女生,脸部的肉还是很多的,请问如何减掉脸上的肉,有什么好的方法能有有效的减肥?... 想要得到的帮助:请解答
fnkhu1个回答2019-06-17 10:19
病情分析
你好,1想要减肥的女生是需要进行积极的运动,还有注意不要吃太多的零食还有高热量的食物,女生面部较胖的情况是进行脸部的按摩,建议平时低盐低脂,饮食不要吃辛辣刺激油腻食物。
指导意见:
不建议使用手术还有药物的减肥,还是需要进行科学的减肥比较好,生活中不要喝碳酸饮料,应该多吃一些新鲜水果蔬菜,补充维生素和微量元素,多运动,例如瑜伽,慢跑,游泳等。
2019-06-17 10:18