病情描述(女,27岁) 我刚刚怀孕两个月,没什么胃口,总是恶心想吐,想吃一点南瓜子,不知道怀孕可以吃南瓜子吗?... 想要得到的帮助:孕早期饮食要注意什么?
dgkxa1个回答2019-05-07 11:15
病情分析
你好,你现在怀孕两个月了,这个情况下是可以吃南瓜子的,没有什么太大的影响。尤其白炒的瓜子,含有丰富的叶酸,前期预防胎儿畸形有很大帮助,不过也要提醒你,南瓜子一次不宜吃得太多,以免上火、口舌生疮。
指导意见:
孕早期很多女性都会存在早孕反应,这是比较常见的。建议要选择促进食欲的食物,多数早孕女性食欲下降或口味改变,无论是酸、辣、咸、淡,都要迎合孕妈的喜好,不要忌口太多,目的是让孕妈能获得充足的营养供给。选择容易消化的食物,如粥、面包干、馒头、饼干、甘薯等,可减少呕吐。
2019-05-07 11:17