病情描述(男,31岁) 最近总感觉睡觉不踏实,晚上睡觉的时候半睁一只眼,闭一只眼,每天晚上都做梦,但也感觉不出有什么不适。... 想要得到的帮助:睡觉睁一只眼闭一只眼有什么害处?
tlqse1个回答2019-05-06 14:04
病情分析
你好,根据描述,你可能是精神压力大引起的睡觉不踏实,但是不知你是有意的,还是无意识的,不排除有眼睑异常的可能。如果是有意识地这样做,还是建议避免。
指导意见:
睡觉睁一只眼闭一只眼不能让眼睛、大脑得到充分的休息,长期下去容易造成失眠、神经衰弱的问题。平时需要多参加体育锻炼,增强体质,同时需要合理安排睡眠时间,不要熬夜,就会改善。
2019-05-06 14:07