病情描述（女，26岁） 马上就要到夏天了，我肚子上、腿上、胳膊上的肉肉都还在，想快点减肥，可以吃香蕉吗？... 想要得到的帮助：吃香蕉减肥法靠谱吗？
jpewy1个回答2019-04-30 14:03
病情分析
你好，你想减肥，这个香蕉是可以吃的，但是不建议多吃，经常吃香蕉可能会导致拉肚子。另外也不能说靠香蕉就能减肥，减肥主要还是靠合理的饮食和运动，单靠某一种食物减肥是不现实的。
指导意见：
减肥一定要持之以恒，不能半途而废，要采取合理的方法。平时还是要应该合理搭配膳食。脾虚、腹泻、体质偏虚寒、肾病患者最好少吃香蕉，建议你加强体育锻炼，帮助摆脱赘肉。
2019-04-30 14:05