病情描述（女，32岁） 听说吃赤小豆对身体比较好，那么赤小豆有哪些功效和作用呢？常吃赤小豆的好处是什么？... 想要得到的帮助：请医生告诉我。
tlqse1个回答2019-04-26 09:27
病情分析
您好，赤小豆是一种比较健康的食物，适当地吃可以利尿消肿、祛压降脂，产妇吃的话还可以通乳生乳，同时它也是含有丰富叶酸的食物。赤小豆适宜各类型水肿之人，包括肾脏性水肿、心脏性水肿、肝硬化腹水、营养不良性水肿等，如能配合乌鱼、鲤鱼或黄母鸡同食，消肿力更好
指导意见：
建议赤小豆可以煮粥，或者跟其他东西一起煮，比如薏米、百合、红枣等，可以补血、消肿等，养生效果不错。不过要注意，过于消瘦的人不适合食用赤小豆。
2019-04-26 09:24