病情描述（女，26岁） 刚生下宝宝的已经有1个月的时间了，现在感觉体重有点偏高，想要减肥。但是产后多久减肥最好，会不会影响身体的健康？... 想要得到的帮助：请解答
bujdg1个回答2019-04-22 15:02
病情分析
你好，根据您的情况描述，想要产后减肥的最佳时间一般是在四十天的时间左右。这个时间减肥很容易让怀孕和产后走形的身材恢复正常，并且要有一定的科学的减肥计划和正确的方式。
指导意见：
建议最好进行运动减肥，这是最科学最有效最安全的方法。在饮食上注意合理的搭配，注意营养均衡，防止由于减肥造成营养不良，并且还要注意保持奶水的充足，防止减肥影响孩子的正常发育。
2019-04-22 15:04