病情描述(男,45岁) 年纪大了,很怕自己得肝病,平时也比较注意,想请问一下,保肝护肝喝什么茶最好?... 想要得到的帮助:该注意什么?
rhzdi1个回答2019-04-18 09:01
病情分析
你好,要想保肝护肝,日常就得多注意。一是饮食,多吃含维生素、蛋白质、纤维食物,少吃辛辣、高脂、高胆固醇食品。二是多运动,加快脂肪消耗,促进新陈代谢。三是戒烟戒酒,酒精主要是通过肝脏排出,饮酒会损害肝脏。四是按时休息,尽量在每晚11点前入睡。
指导意见:
至于喝什么茶的话,在秋冬季有养肝护肝作用的茶饮是枸杞子茶。枸杞子中医常用它来治疗肝肾阴亏、腰膝酸软等病症。少许枸杞子用开水冲泡,不仅仅有滋补肝肾、益精明目功效,还有清除内热消渴,解决血虚萎黄的作用。
2019-04-18 09:04