病情描述（女，35岁） 气色看起来非常不好，脸上的肉看起来很松弛，有些浮肿，脸色看起来也不好，还长痘痘，怎么办？...
urict1个回答2019-01-27 23:17
病情分析
您好，根据您的描述，气色差，脸上长痘痘，可能是内分泌失调所导致的。常见于内分泌异常，缺乏锻炼，饮食单一，脾胃虚弱，不爱喝水，生气，压力大，熬夜等综合因素。
指导意见：
脸上肌肉松弛，是因为年纪越来越大，胶原蛋白流失了，建议保持良好的生活习惯，生活要有规律，按时作息，保证充足的睡眠，不要长期熬夜。多喝水，饮食要清淡，多吃些新鲜的蔬菜水果。少吃辛辣刺激油腻生冷的食物。皮肤要经常保湿避免干燥，可以抹点保湿的护肤品，经常按摩脸部皮肤，促进血液循环。面部表情不要过于丰富，以免产生皱纹。
2019-05-30 11:54