病情描述（女，26岁） 结婚一年多了，现在准备要小孩了，备孕期吃阿胶好吗？备孕期要注意什么？... 想要得到的帮助：如何备孕？
jshyn1个回答2019-01-18 14:45
病情分析
你好，备孕期正常的饮食就可以了，是不需要吃阿胶的。阿胶是治疗贫血的症状，备孕期间应多吃高蛋白的食物，阿胶的最佳服用时间是你的产后月子期间，现在在备孕期，只要多吃高蛋白的食物就可以了，保持良好的心态。
指导意见：
考虑到你正处于备孕期，那么现在就可以吃叶酸了，在孕前三个月就要补充叶酸。饮食方面多吃瘦肉、蛋类、鱼虾、肝脏、新鲜蔬菜和时令水果等，提高精子和卵子活力。多吃新鲜蔬果，五谷杂粮。
2019-01-18 14:47