病情描述(女,27岁) 平时喜欢吃红薯,最近刚生完孩子,坐月子能吃红薯吗?... 想要得到的帮助:月子期间饮食需要注意什么
dpfxr1个回答2019-01-18 13:48
病情分析
您好,根据您的提问,女性在月经期间的饮食,是可以吃一些红薯的,红薯属于一种粗粮,对健康有利。产妇在月子期间经常会卧床休息,减少了活动和运动,加上月子期间的饮食,便秘的症状困扰着妈妈们。那坐月子的妈妈可以吃点番薯,促进排便。产妇吃番薯的好处有很多,可以蒸着吃,或者做成甜品进食都可以。
指导意见:
但是女性在产后吃红薯的时候,还需要注意一下吃红薯的方法,避免影响身体造成不适。要注意不能生吃、不能多吃、不能空腹吃、不能带皮吃番薯。如果肠胃功能不是很好的妈妈,宫主建议红薯煮粥吃可以避免肠胃胀气,避免引起腹胀。
2019-01-18 13:51