病情描述（女，26岁） 我脸上长了一些斑斑点点，朋友说可以吃维生素c，自己买了一瓶，早上没吃饭就吃了，会有影响吗？... 想要得到的帮助：维生素c可以空腹吃吗？
tlqse1个回答2019-01-10 15:50
病情分析
你好，维生素c最好不要空腹食用，对胃不好，而且也不利于吸收。维生素C为抗体及胶原形成，组织修补（包括某些氧化还原作用），苯丙氨酸、酪氨酸、叶酸的代谢，铁、碳水化合物的利用，脂肪、蛋白质的合成，维持免疫功能，羟化与羟色胺，保持血管的完整，促进非血红素铁吸收等所必需，同时维生素C还具备有抗氧化，抗自由基，抑制酪氨酸酶的形成，从而达到美白，淡斑的功效。
指导意见：
维生素c虽然好处有很多，但是服用禁忌也有很多。根据吸收率的大小，维生素C较有效的摄取，以一日三次、餐后马上摄取为佳，而且这样也可预防因高剂量的维生素C所带来的副作用。但要注意患有消化道溃疡的病人最好慎用，以免对溃疡面产生刺激，导致溃疡恶化、出血或穿孔。
2019-01-10 15:50