病情描述(男,28岁) 前一阵子怀孕了,有一点点便秘,我的一个朋友来看我的时候给我带来了好多牛油果,说是对孕妇和胎儿都很好,对便秘也有比较好的效果,我想了解一下牛油果的作用和功效。...
ogupc2个回答2018-12-29 09:55
病情分析
牛油果的功效与作用:
1.降低胆固醇:油酸是酪梨所含的一种单元不饱和脂肪,可代替膳食中的饱和脂肪,降低胆固醇水平。
2.美容护肤:油梨果肉与人体皮肤亲和性好,极易被皮肤吸收,对紫外线有较强的吸收性,加之富含维生素E及胡萝卜素等,因而具有良好的护肤、防晒与保健作用。
3.预防婴儿血管畸形:酪梨是叶酸的良好来源。这种重要的维生素或能预防胎儿出现先天性神经管缺陷,減少成年人患癌症和心脏病的机率。
4.保护消化系统:牛油果的纤维含量很高,因为可溶纤维能清除体內多余的胆固醇,而不溶纤维帮助保持消化系统功能正常,预防便秘。
指导意见:
牛油果内富含的卵磷脂可以护理干枯及受损的发质,让头发柔亮顺滑。在洗净的头发风干以后,将牛油果和少许柠檬汁搅拌均匀,抹在头发上,大约半小时后用洗发液洗净,长期坚持还能防止头发分叉。
2018-12-29 09:56
病情分析
你好,如果是你说的这个情况,牛油果可以美容护肤,还有一定的降低胆固醇的作用。
指导意见:
这个味道是有一些怪异的,所以如果不能忍受的话,最好是不要大量服用的,孩子出生之后也是不建议吃的。
2018-12-29 15:06