病情描述(女,36岁) 买了几个牛油果,没吃过,请问吃牛油果有什么好处?...
jpewy1个回答2018-12-08 14:56
病情分析
牛油果的营养家市值很丰富的,含有抗氧化的维生素E、维生素C及抗氧化的多酚类等物质,都是天然的抗氧化剂。不仅能够滋润肌肤,还可以提高机体的抗氧化能力,延缓细胞衰老的速度。牛油果可以有抗氧化抗衰的作用,对于抗衰有好处,还可以有滋润肌肤的作用和效果。
指导意见:
牛油果本身叶酸含量丰富,备孕的和已经成为准妈妈的朋友也是不错的选择;牛油果本身糖分含量极低,连糖友们,都把它当成新宠。牛油果可以适合孕期妈妈和备孕人群,可以补充水分,还可以降糖。
2018-12-08 14:58