病情描述(男,44岁) 吃板栗会上火吗?饮食需要注意什么?吃板栗的好处是什么?...
御蒸养生2个回答2018-11-11 09:55
病情分析
您好,尽量的不要多吃,板栗性偏温,如果是炒制的板栗就更是温热,所以吃多了也容易上火。栗子能补脾健胃、补肾强筋、活血止血。对肾虚有良好疗效,故又称“肾之果”。不过栗子生吃难消化,就熟食又容易滞气,一次吃得太多会伤脾胃,每天最多吃10个就可以了。
指导意见:
板栗性质温性,吃了会导致上火,建议多吃青菜水果多喝水,禁食辛辣煎炸容易上火的食物,避免熬夜劳累,适当补充维生素B2, 栗子中所含的丰富的不饱和脂肪酸和维生素、矿物质,能防治高血压病、冠心病、动脉硬化、骨质疏等疾病,是抗衰老、延年益寿的滋补佳品。
2018-11-11 09:58
病情分析
你好,如果是你说的这个情况,如果吃得过多的话,是有可能出现上火的。一次吃得太多会伤脾胃,每天最多吃10个就可以了。
指导意见:
板栗具有一定的健脾,活血止血的作用。所以适当吃一些还是可以的。也可以考虑用板栗炖鸡汤。能防治高血压病、冠心病、动脉硬化、骨质疏等疾病,
2018-11-14 10:48