全部答案 因不能面诊，医生的建议仅供参考

病情分析
您好，胶原蛋白具体是哪一种好，还是要依据一个品牌的萃取工艺、吸收率、结构类型等。工艺决定产品的质量。胶原蛋白的萃取有酸水解法、碱水解法与酶解法等工艺之分。酸、碱水解法的优点是工艺简单，成本低廉，可以解决胶原蛋白的腥味问题。但是会导致胶原蛋白变性，氨基团分子结构造成破坏，产品品质功能低。
指导意见：
建议女性在购买胶原蛋白的时候，认准当地正规的美容机构，千万不要去买一些杂牌子。一般的胶原蛋白的分子量非常大，不容易被人体吸收，所以需要把分子量缩小。粉剂胶原蛋白是采用安全的定向酶解方法剪切，将分子量控制在2000-3000 Dalton之内的多肽产品，这样可以最大限度的保证胶原蛋白分子结构，保持其活性，又解决了分子量过大，吸收难的问题。

2018-09-06 10:37

病情分析
你好，如果是你说的这个情况，个人认为应该是液体的更好吸收一些。
指导意见：
平时一定要养成良好的生活习惯，保证饮食均衡，另外也可以多吃一些富含胶原蛋白的食物，比如羊蹄儿，猪蹄儿之类的。

2018-09-12 09:24