病情描述(女,11岁) 狂吃不胖的那种体质,血检显示白细胞偏低,嘴唇发干,太瘦想增肥,怎么做?...
ndmtg2个回答2018-09-05 09:08
病情分析
您好,有增肥需求的人,首先要调节个人的饮食结构,如果平时吃的多,应该是肠胃不好造成的,这种人应该积极调理自己的肠胃,否则就算是猛吃一头牛也胖不起来,调理肠胃是一个长期的过程,应该找专门的营养师进行咨询。瘦人应该多吃高蛋白,高热量的食物。
指导意见:
长胖的方法有很多,但是也要注意是否健康,长胖的时候也要适当的锻炼,提高身体的免疫力。夜里睡眠的时间是人体生长激素、胰岛素等合成激素分泌的旺盛时期,这些合成激素有助于促进人体蛋白质的合成代谢,促进机体的生长、发育。高质量的睡眠有助于上述合成激素的分泌。最有效的办法是在睡觉前半小时喝1杯加糖的牛奶或喝1碗温热的小米粥,也可以吃一些高蛋白质食品或甜点心。
2018-09-05 09:40
病情分析
你好,如果是你说的这个情况,可能是由于脾胃比较虚弱,对营养的吸收能力比较差,所以会比较瘦。
指导意见:
你可以到医院的中医内科进行辨证调理,经过中药的调理,这个应该会得到改善的。
2018-09-13 10:05