病情描述（男，33岁） 我最近总是出汗，而且同房时间短，中医说是肾虚，请问肾虚的原因有哪些呢？该如何治疗肾虚？... 想要得到的帮助：饮食上要注意什么？
uxlbt2个回答2018-08-31 09:23
病情分析
您好，导致肾虚常见的原因有性生活过度、精神压力大、长期生病、年纪大了等因素。还要注意长期熬夜和过夜生活，则会让身体阴阳失衡、阳气受损、肾精力耗损过多，过劳伤肾，而引起肾虚。频繁饮酒也是不利于养肾的，办公族也要避免久坐的行为。
指导意见：
在治疗肾虚的时候，首先要区分清楚患的是肾阳虚还是肾阴虚，不同的肾虚类型，用药是不同的。患者在调节情绪的基础之上，多吃黑豆、黑芝麻、桑椹等”黑“色类食物；枸杞子、菟丝子、五味子、韭菜子等”子“类食物。肾阳虚经典药物是桂附地黄丸、右归丸，肾阴虚经典药物是六味地黄丸、左归丸，肾精亏虚用五子衍宗丸。
2018-08-31 11:18
病情分析
你好，如果是你说的这个情况，个人建议最好到医院的中医内科进行辨证确诊，确定是肾阴虚还是肾阳虚。如果是肾阴虚的话，可以考虑服用药物来进行调理。
指导意见：
期间要注意休息，不要熬夜。要清淡饮食，多喝水，多吃新鲜的蔬菜水果，不要吃辛辣刺激以及寒凉的食物。注意保暖，避免受凉，戒烟戒酒。要调整好心态，保持心情愉快。
2018-08-31 13:21