病情描述(男,15岁) 自己还是学生,注意力非常不集中,应该怎么调整?... 想要得到的帮助:怎样治愈
hyakn1个回答2018-08-18 17:55
病情分析
你好,如果是你说的这个情况,说明自己的专注力是比较差的,你可以到医院的心理咨询科去咨询一下。明确病因后积极配合医生进行治疗。
指导意见:
如果最近学习压力比较大的话,就有可能会出现这个现象,每个人承受压力都是有限度的。平时要注意休息,饮食要规律清淡,要多喝水,多吃新鲜蔬菜及水果,不要吃辛辣刺激的食物。要保持良好的心态,注意劳逸结合,不要过度疲劳。加强体育锻炼,增强体质,生活要规律。
2018-08-24 09:55