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病情分析
腓肠肌就是，小腿肚子那块肌肉，一般缺钙的话，小腿抽筋就是腓肠肌痉挛，老年人脱钙很严重，建议补钙，多晒太阳，注意调节睡眠，休息好了就没事了。是痛性痉挛中最常见的一种，其特点是腓肠肌突然发作的强直性痛性痉挛，牵掣、痛如扭转，持续数十秒至数分钟或更久，其痛楚难以名状。你好,腓肠肌痉挛即“小腿抽筋”.是痛性痉挛中最常见的一种,其特点是腓肠肌突然发作的强直性痛性痉挛,牵掣、痛如扭转,持续数十秒至数分钟或更久。
指导意见：
寒冷刺激：外界环境寒冷、潮湿时，比如游泳时水温过低，一些中老年人晚上睡觉没盖好被子。过度疲劳：当长途旅行、登山时，小腿肌肉最容易发生疲劳。睡眠姿势不好：如长时间仰卧，使被子压在脚面，或长时间俯卧，使脚面抵在床铺上，引起肌肉“被动挛缩”。

2018-08-19 10:57

病情分析
您好，如果是你说的这个情况，可能是由于缺钙等因素导致的，所以平时需要适当的补钙，还可以避免骨质疏松。
指导意见：
另外不要长时间保持一个姿势，以免出现局部肌肉痉挛，可以做一下局部的热敷。

2018-08-19 11:50