病情描述(男,36岁) 预防糖尿病的有效方法是哪些?应该吃什么好呢?...
dgkxa2个回答2018-07-06 11:33
病情分析
您好,建议在饮食上多吃有助于降血糖的食物,比如紫菜、洋葱、南瓜、苦瓜、魔芋、黑木耳等食物。另外亚麻籽油的冷冻食用或直接饮用方法为最佳。预防糖尿病在平时不能吃太多高脂肪的食物,不能吃含糖量大的食物。
指导意见:
大家在平时要养成规律的作息时间,保证拥有充足的睡眠时间,而且要适当的锻炼身体。如果运动和睡眠不当,同样可能会导致糖尿病的发生。每周至少做3次有氧活动,每次不少于半小时;每隔一小时,就要站起来活动一下。这样的简单运动原则,对于预防糖尿病同样有指导意义。
2018-07-06 11:35
病情分析
你好,如果是你说的这个情况,一定要注意饮食均衡,避免暴饮暴食,以免影响胰岛素的正常功能。及时到正规的医院进行相关的治疗,在专业的医生的指导下进行相关的药物治疗还有科学的用药,积极配合治疗。
指导意见:
以后还需要定期体检,如果有发展成糖尿病的风险的话,一定要通过合理饮食来进行调理。一般存在是并发症的情况,及时进行治疗。
2018-07-06 11:44