病情描述（女，26岁） 最近的睡眠不是很好，请问，怎么提高呢？平时要注意哪些问题，最近很担心，应该怎么样治疗呢？...
iqhgw1个回答2018-06-09 16:15
病情分析
你好，如果是你说的这个情况，可以考虑服用安神、补脑类的药物来进行调理，对于改善睡眠质量还是有帮助的。
指导意见：
如果最近有精神压力比较大的话，建议每天进行适当的活动，可以缓解不良情绪。
2018-06-09 20:53