病情描述(男,42岁) 孩子很喜欢吃黄瓜,想知道吃黄瓜有什么好处?...
eorjd1个回答2018-05-27 11:56
病情分析
你好,黄瓜果肉脆甜多汁,清香可口,它含有胶质、果酸和生物活性酶,可致使机体代谢,能治理晒伤、雀斑和表皮过度敏感。黄瓜还能清热利尿、防治便秘。新鲜黄瓜中含有的丙醇二酸,能有效地阻碍糖类物品转化为脂肪,因此,常吃黄瓜对减肥和防治冠心病有好大的好处。
指导意见:
黄瓜有营养,但不要多吃,它属于凉性,最好白天吃,营养搭配要合理,适宜运动。
2018-05-27 11:57