全部答案 因不能面诊，医生的建议仅供参考

病情分析
您好，就您说的情况，考虑是缺钙缺钾，腰肌劳损，腰间盘突出引起的疼痛等问题导致的， 经常腿酸胀可能是缺钙，可以去医院测一下微量元素，可以知道是否缺钙。或者可能属于劳累或者伴随肌肉劳损导致不适的情况，尽量注意休息，这个是需要一定的时间进行调理，再好转的。
指导意见：
建议是经常的做一些腿部肌肉的锻炼，适当的多吃一些有利于骨骼健康的食物，口服维生素片，钙镁片等药物；日常饮食多喝牛奶，均衡饮食不要挑食，多晒太阳，综合的进行治疗是有利于改善的。

2018-05-19 09:40

病情分析
你好，从你说的情况来看，这个可能是存在关节炎症，个人建议最好到医院的骨科去检查一下。及时到正规的医院进行相关的治疗，在专业的医生的指导下进行相关的药物治疗还有科学的用药，积极配合治疗。
指导意见：
如果是存在关节炎症的话，最好是到医院拍片或检查微量元素看看，避免劳累情绪激动，避免受风寒着凉，使用弹性袜、运动、饮食及生活作息的改变来预防静脉曲张的范围扩大及减轻其症状。走路、游泳、脚踏车等较缓和的运动，改善的效果是很不错的。

2018-05-19 14:10