病情描述(女,33岁) 过于肥胖的人猛然跑步会损伤膝盖吗?日常中应该怎么保养?... 想要得到的帮助:有这样的情况吗?
wjzh0021个回答2018-01-25 14:05
病情分析
有这个可能。可以循序渐进,一次不要跑步时间太长。多吃新鲜蔬菜水果。
指导意见:
少吃油腻食物,不要吃甜食和油腻食物,加强锻炼,控制体重,在正常范围,适当控制饮食。
2018-01-25 14:26