病情描述（女，45岁） 吃2片优甲乐，已有一个月25天了，昨天做头颈运动，昨晚睡觉头颈椎在弹没事吧...
phudc2个回答2018-01-09 10:00
病情分析
您好，这个对于座头颈部的舒缓运动，是有一定的好处的，如果是目前没有什么扭伤的问题，这个是不会有什么影响的。
指导意见：
建议是平时的时候可以适当的进行一些锻炼的，避免精神紧张，多食新鲜蔬菜和水果，可服用藤黄健骨丸、维生素B1片、葡萄糖酸钙片辅助治疗。
2018-01-09 10:08
病情分析
根据你的描述，这种情况没有不适症状的话就不用担心。生活规律，保证充足的睡眠。
指导意见：
不要长时间低头工作，不要长时间玩手机看电视，多吃新鲜蔬菜水果。
2018-01-09 10:25