病情描述（女，25岁） 请问医生，我可以用21天减肥法减肥吗，我真的很胖，这个科学吗？会对人有伤害吗？... 想要得到的帮助：21天减肥法靠谱吗？
bujdg1个回答2017-11-27 10:54
病情分析
您好，根据您的提问，建议肥胖症患者在减肥的时候，可以选择21天减肥的方法，但是个人在饮食上也要注意，不要吃辛辣有油腻性的食物。
指导意见：
建议患者每天锻炼身体半小时，可以跑步或者打羽毛球等，晚餐时间尽量吃早一点，如果有便秘需要用通便的药物治疗，平时需多吃蔬菜和水果，这个减肥方法对身体没有伤害的。
2017-11-27 10:56