病情描述（女，） 如何改善自己的体形?除了减肥药手术还有别的方法吗?... 想要得到的帮助：减肥的安全方法有哪些？
wjzh0021个回答2017-11-23 09:16
病情分析
您好，根据您的提问，建议选择针灸减肥，或者是饮食加运动结合的减肥方法，一般都具有不错的减肥效果。要合理饮食，早餐吃饱、午餐吃好，晚餐吃7分饱，少饮酒，少吃烧烤烟熏食物。
指导意见：
建议减肥患者在减肥的时候，不要操之过急一味的节食，节食减肥短期内会有效果，但是一旦不节食的话就容易反弹，而且会影响身体的营养需求，对于个人健康很不利。
2017-11-23 09:18