病情描述(女,19岁) 脑袋里一片空白,以前学的知识也想不起来了,一点都不记得了,我也不知道怎么回事,现在记忆力也下降了我,大脑里知识都没有了!不知道还能不能找回以前学的知识了?求专家解答谢谢!...
qyvla1个回答2017-11-06 17:24
病情分析
您好,根据您的描述,考虑是不良的生活习惯所致,如果一个人平时过度劳累,睡眠长期缺乏和压力过大就会焦虑症,大脑高压下状态自然不好,保持充足睡眠,放松心态,慢慢的就会好的了。
指导意见:
建议患者平时养成良好的生活习惯,保持充足的休息时间,一定要远离熬夜的习惯,可以适当的选择一些有氧锻炼,每天早晨坚持跑步,假期的时候可以去游泳,这些都可以提高免疫力,而且有助于缓解内心的焦虑。
2017-11-08 12:29