病情描述(男,45岁) 你好,我爸爸最近睡眠质量不好,晚上总是失眠,可以吃什么药调理呢?... 想要得到的帮助:多久才能康复?
dpfxr1个回答2017-09-28 14:14
病情分析
您好,根据您的描述,考虑是精神因素与生理因素共同影响的,建议患者改善自己平时的生活习惯,保持饮食健康,生活作息规律。
指导意见:
建议患者平时多参加户外活动,出去锻炼锻炼身体,平时多多放松心情,睡前可以听听轻音乐,也可以服用安神补脑液来帮助睡眠。
2017-09-28 14:28