病情描述（女，28岁） 你好，我28岁了，脾气不好，心里很脆弱，不能正视别人的批评，我该怎么办？日常中应该怎么保养？... 想要得到的帮助：医生可以开导我一下吗？
eorjd1个回答2017-08-31 09:42
病情分析
与体内激素水平不断的变化，以及，与情绪波动有直接密切相关联的，其中雌激素，孕激素影响力最大，负面情绪长期积累，会导致一系列的情绪病。
指导意见：
平时日常生活中应该良好的习惯。及时调整好自己的心态，合理的饮食，适当的运动，分散注意力，多和家人和朋友进行心理沟通。要树立积极健康的心态，要学会释放内心的压力。
2017-10-02 11:26