病情描述（女，） 为什么我的腰部总是发凉，晚上的时候是冰凉的，我这是怎么了？日常中应该怎么保养？... 想要得到的帮助：该怎么保暖？
jpewy1个回答2017-08-22 14:50
病情分析
你好，你这种情况，在中医上多考虑是肾阳虚导致的，命门火衰，阳气失布，不能温养，所以出现了腰凉的症状，不要担心。
指导意见：
建议你可以吃一些温补肾阳的食物，不能吃太油腻的食物，减少给肝肾造成的负担。清淡饮食，多休息，养成规律的生活习惯，多穿衣物并不能缓解凉意。
2017-09-21 13:42