病情描述(女,32岁) 经常的喝柠檬水有那些好处呢?需要注意什么呢?... 想要得到的帮助:该怎么调理呢?
wjzh0022个回答2017-07-25 10:52
病情分析
您好,对于柠檬水的美白,这个是比较常见的效果,对于大家的美容护肤都是有效果的。柠檬是一种富含维生素C的营养水果,一般人都将之作为美容食品。 柠檬耐久易保存,含丰富的维生素C,能防止牙龈红肿出血,还可减少黑斑、雀斑发生的几率,并有部分美白的效果。另外,柠檬水中丰富的维生素C有助于免疫系统抗击感冒。
指导意见:
建议是可以长期的使用,对于改善皮肤的状态是很有效果的。柠檬水的抗氧化作用有助于应对体内自由基损害,缓解衰老进程。其富含的维生素C能帮助氨基酸合成胶原,保护皮肤,防止皱纹早生。注意一天不要喝过量,因为柠檬水的酸性非常大,特别容易腐蚀牙釉质,造成牙齿问题。注意空腹时不能大量喝柠檬水,会造成胃酸过多,胃部疼痛的毛病,尤其是小朋友和老人,更加不能空腹饮用。
2018-05-07 15:23
病情分析
你好,如果是你说的这个情况,可以有效补充维生素,还有一定的淡斑美白的作用。
指导意见:
平时要养成良好的生活习惯,保证充足睡眠,注意饮食均衡,不要有太大的思想负担。
2018-05-07 15:40