病情描述（女，） 我最近睡眠不好，总是睡不着，白天很累了，晚上也睡不着，请问，睡觉质量不好是怎么回事？... 想要得到的帮助：该怎么处理睡眠不好的问题？
rejvh1个回答2017-07-18 10:47
病情分析
这种情况要考虑精神因素，植物神经功能紊乱的可能。
指导意见：
注意精神放松，不要喝茶喝咖啡，不要喝酒抽烟，可以口服安神胶囊，谷维素进行治疗。
2017-07-18 21:24